Hockeyoefening: blok 1 oefening 2 5 tegen 3 met verleggen
Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen verdedigen positiespel opbouwen
Blok 1 oefening 2 5 tegen 3 met verleggen
- Een 5 tegen 3.
- A verlegd de bal naar B, B verlegd de bal naar C.
- Als C de bal heeft aangenomen begint de 5 tegen 3.
- Tips aanvallers:
- Snelheid houden.
- Bal moet altijd terug kunnen.
- Over de backhand zijde van de tegenstander passen.
- Veld breed en lang houden.
- Communiceren met elkaar.
- In-out gebruiken om de bal te kunnen ontvangen.
- Tips Verdedigers:
- As dicht zetten.
- Pass lijnen naar voren dicht zetten. (zorg naar dat ze achterom moeten blijven spelen)
- Communiceren met elkaar.
- Houdt ze buiten de cirkel. (als ze de cirkel in komen is het druk op de bal)
- Als het te moeilijk is voor de verdedigers laat je een tackle back loper mee doen.
Eigenschappen van de oefening
8
15
Benodigde materialen:
20
6
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd