Hockeyoefening: blok 1 training 1 f
Geschikt voor de volgende technieken: aannemen
Blok 1 Training 1 F
- Forehand drijven
- Jij als trainer begint steeds met de bal
- A loopt een stukje naar voren en krijgt de bal van jouw aangespeeld
- A drijft een heel rondje langs de pionnen
- Laag zitten bij aannemen en rechterhand laag
- Lopen met de bal
- A begint met de bal een gaat slalommen tussen de pionnen door
- Ze blijft hierbij de bal in haar forehand houden
- Grote bocht maken dus en met je lichaam om de bal heen draaien
- Linker elleboog goed naar buiten duwen
Eigenschappen van de oefening
1
8
Benodigde materialen:
10
5
15
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd