Hockeyoefening: blok 2 oefening 1 lift pass + 1 tegen 1

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen, verdedigen, passeren

Blok 2 oefening 1 lift pass + 1 tegen 1

  • Twee verschillende oefeningen.
  • Oefening 1: 
    • 1 tegen 1.
    • Zorg dat je stevig staat.
    • Bal het werk laten doen.
    • Acties oefenen.
    • Over de backhand zijde proberen te gaan. (als aanvallers)
    • Backhand kant dicht zetten. (als verdediger)
  • Oefening 2: 
    • Lift pass oefenen.
    • Je slalomt tussen de pionnen door.
    • Trainer roept backhand of forehand.
    • Je doet een liftje met de backhand of de forehand en rond daarna af op goal.


drawing

Eigenschappen van de oefening

6
15
Benodigde materialen:
60
1
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner