Gebruik deze Hockeyoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
hockey training

Hockeyoefening: bok 3 oefening 3 3 tegen 3 (spelvorm)

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen verdedigen positiespel

Bok 3 oefening 3 3 tegen 3 (spelvorm)

drawing bok 3 oefening 3 3 tegen 3 (spelvorm)
  • 3 tegen 3 spelvorm 
  • Het doel is dat je met je team de bal over de achterlijn van je tegenstander drijft
  • Als je dit hebt gedaan mag je gelijk door en naar de andere achter lijn
  • Tips verdedigers:
    • Dubbelzetten van je tegenstander
    • Naar een kant duwen van je tegenstander
    • Tegenstander de fout laten maken
    • Actieve houding aannemen 
  • Tips aanvallers:
    • Zorg dat je de bal het werk laat doen
    • Loop de in-out
    • Bal moet altijd terug kunnen 
    • Speel de veilige bal


Eigenschappen van de oefening

6
15
Benodigde materialen:
20
6
10
Geschikt voor volgende niveau's:

981 hockey oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig