Gebruik deze Hockeyoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
hockey training

Hockeyoefening: conditie met bal en stick

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen conditie

Conditie met bal en stick

drawing Conditie met bal en stick
  1. Naar pion 1 tempo met bal op forehand aan de stick. Bij de pion een passeerbeweging naar links.
  2. Naar pion 2 tempo met bal aan de stick. Bij de pion een dummy.
  3. Naar pion 3 indian dribbel. Bij de pion over de stick wippen en met bal onder controle naar de achter lijn sprinten om pion A heen naar pion 4 bal aan de linkerkant van je lichaam met linker of rechterhand aan de stick. Bij de pion een wipje met backhand over de pionnetjes heen
  4. Bal naar de forehand trekken en bij de pion 5 een reverse maken en re langs de pion
  5. Naar pion 6 en daar een stuiter over de pionnen
  6. Rustig dribbelen naar begin pion
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

981 hockey oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig