Hockeyoefening: lift actie en tip-in
Lift actie en tip-in
- A begint met de bal en maakt oogcontact met B.
- B loopt in en krijg een harde gerichte pass van A.
- B neemt de bal aan met een lift actie en controleert de bal en versneld naar de cirkel, lijnt de bal op en geeft een harde pass naar de 2 de paal.
- C loopt in en tipt de bal van B in het goal.
- D begint met de bal en heeft een strakke gerichte pass naar E .
- E neemt hem aan zodat hij om de bal heen kan lopen en gelijk kan afronden met een slag..
Eigenschappen van de oefening
5
15
Benodigde materialen:
60
2
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd