Hockeyoefening: lift pass + 1 tegen 1

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen, verdedigen, passeren

Lift pass + 1 tegen 1

Twee verschillende oefeningen

Oefening 1: 1 tegen 1
  • Zorg dat je stevig staat
  • Bal het werk laten doen
  • Acties oefenen
  • over de backhand zijde proberen te gaan (als aanvallers)
  • Backhand kant dicht zetten (als verdediger)
Oefening 2: lift pass oefenen 
  • Je slalomt tussen de pionnen door
  • Trainer roept backhand of forehand
  • Je doet een liftje met de backhand of de forehand en rond daarna af op goal


drawing

Eigenschappen van de oefening

6
15
Benodigde materialen:
60
1
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner