Hockeyoefening: one touch scoren + partij 3 tegen 3

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen, positiespel, opbouwen

One touch scoren + partij 3 tegen 3

2 oefeningen in 1

Oefening 1: one touch scoren
  • A loopt in richt het goal krijgt de bal van B die hard op het goal flats.
  • A tipt de bal er in met een one touch
  • A draait zich gelijk op en krijgt de bal van c die ook hard richting het goal flatst 
  • A tipt de bal er in met een one touch
Oefening 2: partij 3 tegen 3
  • Spelen een partij 3 tegen 3 tegen elkaar.
  • Tips aanvallers
    • Veld groot maken als je de bal hebt
    • Driehoekjes maken om elkaar makkelijk te bereiken
    • Over de backhand zijde van de tegenstander
    • Maak gebruik van de lift pass 
    • Zorg dat de bal terug altijd kan
  • Tips voor de verdedigers
    • Allemaal achter de bal staan
    • Duw ze naar jouw forehand kant ( nadenken hoe je dan moet gaan staan)
    • Probeer ze met zijn twee dubbel te gaan staan en ze vast te zetten
    • De bal terug mag altijd 

drawing

Eigenschappen van de oefening

9
15
Benodigde materialen:
40
1
3
15
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner