Hockeyoefening: sprong/kruispas
Sprong/kruispas
- Deze stap wordt op verschillende manieren uitgevoerd.
- Het makkelijkste is om een soort zijwaarts sprongetje te maken.
- Ook is het mogelijk om een kruispas te maken, waardoor je op dezelfde hoogte uitkomt als bij het sprongetje.
Eigenschappen van de oefening
1
2
Benodigde materialen:
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd