Hockeyoefening: warming-up
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up passen conditie 1-5-meter
Warming-up
- Driehoek van pionnen maken, ca. 5 meter uit elkaar.
- Verschillende technieken afwisselen: pushen, flatsen & slaan.
- Richting van passen na 2 minuten afwisselen.
- Looprichting tegengesteld aan pass-richting.
Eigenschappen van de oefening
2
3
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren