Korfbaloefening: agility drill met gekleurde pionnen
Agility drill met gekleurde pionnen
Oefening in tweetallen
- Voor elke twee spelers 5 gekleurde pionnen in een vierkant van ongeveer 6x6 meter, afstand naar keuze, en een pion in het midden.
- Speler 1 start bij de middenpion. Speler 2 noemt een kleur waarna speler 1 zo snel mogelijk naar de pion sprint en terug naar de middenpion.
Steeds 1 minuut en dan wisselen. - Tellen hoeveel keer je de middenpion raakt. Winnaar is degene die dat het meest doet.
- Trainer roept minuten om.
Eigenschappen van de oefening
2
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren