Korfbaloefening: bewegen en tempo wisselingen

Geschikt voor de volgende technieken: conditie kracht

Bewegen en tempo wisselingen

Zijwaarts naar rechts.
Sprint diagonaal.
Rustig achterwaarts.
Sprint diagonaal.
Hinkelen.
Zijwaarts links.
Rustig terug naar het begin.
Dit doen we 5x.

drawing bewegen en tempo wisselingen

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

2

Maximaal aantal spelers

20

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

B jeugd

A jeugd

Senioren