Korfbaloefening: bewegen en tempo wisselingen

Geschikt voor de volgende technieken: conditie, kracht

Bewegen en tempo wisselingen

  • Zijwaarts naar rechts.
  • Sprint diagonaal.
  • Rustig achterwaarts.
  • Sprint diagonaal.
  • Hinkelen.
  • Zijwaarts links.
  • Rustig terug naar het begin.
  • Dit doen we 5x.
drawing

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner