Gebruik deze Korfbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
korfbal training

Korfbaloefening: sprint

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Sprint

drawing Sprint
Springoefening met 9 pionnen.
  • Je sprint steeds tussen 2 pionnen heen en weer.
  • 30 seconden
  • 15 seconden rust
  • 30 seconden
  • 30 seconden rust
  • 30 seconden
  • Daarna direct strafworpen nemen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1721 korfbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig