tennis oefening:
"uitspeeloefening bal met kader tikken en vrij inspelen"

Geschikt voor de volgende technieken: forehand , backhand , stroke

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

uitspeeloefening bal met kader tikken en vrij inspelen

  • De speler geeft de bal in via de voet (bal oprapen via voet) 
    • Dan moet de bal één keer op uw kader van uw racket botsen en vrij inspelen
  • Punt spelen tegen elkaar