Voetbaloefening: overzicht bewaren door over de schouder te kijken
Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen
OVERZICHT BEWAREN DOOR OVER DE SCHOUDER TE KIJKEN
- Deze oefening bevat een aantal oefeningen.
- Over de schouder kijken
- Passing
- Richtingsverandering
- Schijnbeweging
- Afwerken
- De spelers moeten goed leren kijken over de schouders wanneer ze de loopladder verlaten.
- De trainer staat achter de loopladder en steekt een gele of rode kegel in de lucht.
- Op basis daarvan wordt de oefening gekozen.
- Rood:
- Speler 2 speelt in en speler 1 neemt bal aan
- Doet schijnbeweging en werkt af op mini doel
- Speler 2 speelt in op speler 1
- Deze loopt terug rond kegel en vraag terug
- Speler 2 speelt opnieuw
- Loopt verder en trapt op doel
- Speler 2 kan dus ofwel 1x inspelen of 2x
- Wisselen van positie 1 -> 2.
Eigenschappen van de oefening
4
8
Benodigde materialen:
5
2
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd