Voetbaloefening: partijspel 4 tegen 4
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Partijspel 4 tegen 4
Een partijspel van 4 tegen 4 waarbij er op hoog tempo gespeeld moet worden.
Het kan zijn dat je een speler te kort komt, zet er dan een kameleon bij of maak er 3 tegen 3 van. De verliezer doet 10 push ups.
Het kan zijn dat je een speler te kort komt, zet er dan een kameleon bij of maak er 3 tegen 3 van. De verliezer doet 10 push ups.
Aandachtspunten:
- Zorg dat ze op hoog tempo spelen
- Leg uit hoe ze het beste vrij kunnen lopen. Leg het spel even stil.
- Zorg dat ze hoog druk zetten
Eigenschappen van de oefening
8
8
Benodigde materialen:
2
4
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd