Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: aanval variatie

Geschikt voor de volgende technieken: aanval blok

Aanval variatie

drawing Aanval variatie
  • De aanvaller zet een blok. 
  • De ingooier slaat hierover heen. 
  • De libero of passer passt de bal naar de serveur. 
  • De serveur zet de bal op de aanvaller die net geblokkeerd heeft. 
  • De aangooier zet een blok en de aanvaller slaat rechtdoor op de verdediger, die voor zichzelf verdedigt. 
  • Doordraaien: passer wordt aanvaller -> aanvaller wordt reserveverdediger -> verdediger wordt reserve-aangooier -> aangooier wordt reservepasser. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
10
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:

3240 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig