Volleybaloefening: aanval vs verdediging (libero)
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging bovenhands
Aanval vs verdediging (Libero)
Doel: Libero training en verdediging
- T speelt in tempo de ballen naar SV.
- SV set-up (2é Tempo) naar A (positie 3) --> gericht aanval naar posities 1 of naar B (positie 4) --> gericht aanval naar positie 6
- L vertrekt van af pos 6 + verdediging naar SV2
Uitbereiding 1 : Na verdediging van L naar SV, set-up naar positie 4 waar C aanvalt (gericht)
Uitbreiding 2 : L2 verdedigd aanval van C, C gaat bal vangen.
Eigenschappen van de oefening
4
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren