Volleybaloefening: aanvallers tegen blokkeerders
Aanvallers tegen blokkeerders
Opstelling
- Rij aanvallers en blokkeerders op de 3-meterlijn.
- Coach speelt een rallybal naar de aanvaller 1.
- Blokkeerder 4 gaat naar het net.
- Aanvaller 1 passt naar de spelverdeler en roept waar hij de set-up wil (links, midden of rechts).
- Blokkeerder volgt de aanvaller en probeert te blokkeren.
- Aanvaller haalt de bal op en sluit aan achter zijn eigen rij.
- Als de aanvallers 10 keer scoren, wisselen de aanvallers en blokkeerders van rol.