volleybaloefening:
"Lijntje Rennen"
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie , cooling-down
Bekijk oefeningen voor een andere techniek
Lijntje Rennen
- Alle teamleden gaan in een rijtje staan een rondjes door de ruimte rennen.
- Elke keer als de trainer/trainster op het fluitje blaast moet de achterste naar voren rennen.
- Dit gaat net zo lang door totdat iedereen een keer naar voren heeft gerend.