Volleybaloefening: onderhands terugspelen in tweetallen
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Onderhands terugspelen in tweetallen
Uitvoering
- Speler bij het net gooit de bal naar de andere speler.
- De andere speler speelt de bal onderhands terug.
- Na 15 keer wisselen van rol.
- De bal wordt links en rechts van de speler gegooid.
- Speler verplaatst zich om de pion om de bal te spelen.
- Na 20 keer wisselen van rol.
- Let op de plank en de juiste voet voor.