Volleybaloefening: overgang van verdediging naar aanval
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Overgang van verdediging naar aanval
Uitvoering
- Aanvaller C voert een diagonale aanval uit op posities 3 en 4.
- Spelers op posities 1 en 2 blokkeren de aanval.
- Spelers op posities 3 en 4 verdedigen, terwijl de spelverdeler in positie komt.
- De spelverdeler geeft een set-up naar speler 1, 2 of 3 voor een aanval op de drie verdedigers.
- De verdedigers verdedigen individueel en plaatsen de bal in de bak.