Volleybaloefening: parcours
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up 1-5-meter
Parcours
- Parcours:
- Begin bij de ladder.
- Shuffle naar het midden van het net.
- Maak een bloksprong -> naar rechts en daar nog een bloksprong.
- Slalom om de palen.
- Verplaats je shuffelend om de pionnen.
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd