Volleybaloefening: pepperen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Pepperen
2-tallen
- spelers staan tegen over elkaar ongeveer 2-6 meter uit elkaar (spelers bepalen de afstand)
- speler 2 slaat de bal naar speler 1
- speler 1 passt de bal terug
- speler 2 geeft een set up naar speler 1
- speler 1 slaat de bal
- speler 2 passt de bal terug
- speler 1 geeft setup
- etc
| speler 1 | speler 2 |
| pass | |
| setup | |
| smash | |
| pass | |
| setup | |
| smash | |
| etc |