Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: soorten set-up en aanvallen (focus op de set-up)

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Soorten set-up en aanvallen (focus op de set-up)

  • spelverdeler, aanvallers, 1 bal
    • SV speelt de bal alleen maar hoog buiten
      • aanvaller slaat en haalt eigen bal op
    • SV speelt de bal alleen maar redelijk vlak buiten
      • aanvaller slaat en haalt eigen bal op
    • SV speelt de bal alleen maar ver naar buiten
      • aanvaller slaat en haalt eigen bal op
    • SV speelt de bal alleen hoog mid
      • aanvaller slaat de bal en haalt eigen bal op
    • SV speelt de bal alleen redelijk vlak op mid
      • aanvaller slaat de snelle bal en haalt eigen bal op
    • SV speelt de bal net voor de 3-meter lijn
      • aanvaller slaat de bal en haalt eigen bal op
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

3240 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig