Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: speel die bal

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Speel die bal

 Organisatie: 
  • Trio's maken
  • 1e trio gaat achter de 7m-lijn op de buik liggen
  • Trainer met ballenbak op ander veld
Uitvoering: 
  • Trainer klapt op de bal en speelt meteen de bal over het net
  • Spelers moeten snel opstaan en de bal in maximaal 3 contacten weer over het net spelen
  • Volgende trio ligt klaar
  • Trainer kan de moeilijkheid bepalen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:

3251 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig