Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: verbindingsdrill vanuit blokpositie

Geschikt voor de volgende technieken: aanval bovenhands blok

Verbindingsdrill vanuit blokpositie

drawing Verbindingsdrill vanuit blokpositie
Uitvoering
  • Begin de oefening met spelers in de blokpositie, waarbij overgangssituaties worden gesimuleerd.
  • Wissel de baloproepen af (3, 1, 6, enz.) en varieer de richting van de slagen.
  • Pas dezelfde procedure toe voor zowel buitenaanvallers als diagonaalaanvallers.
Voortgang
  • Begin met blokkeren in het midden, verplaats dan naar blokkeren aan de antennes.
  • Voor buitenaanvallers en diagonaalaanvallers, start met blokkeren aan de antennes en help vervolgens de middenblokkeerders.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

3276 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig