Volleybaloefening: verdedeging patronen
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging warming-up
Verdedeging patronen
- Speler aan het net links voor een links achter
- bij meer dan 5 per kant ook een mid achter erbij
- Op rechts voor op hetzelfde veld 2 aanvallers.
- die slaan ballen aan op de verdedeging