Volleybaloefening: verdedigingsopstelling bij aanval van rechts
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging systeem
Verdedigingsopstelling bij aanval van rechts
Posities en bewegingen
- De aanval komt van rechts.
- De middenaanvaller en diagonaal blokken.
- De buitenaanvaller beweegt naar het midden.
- De spelverdeler komt naar voren.
- De trainer slaat op de bal.
- Spelers bewegen naar hun positie en verdedigen de bal van de trainer.
- Na elke verdedigingsactie draaien de spelers een positie door.
- Overgebleven spelers verdedigen individueel en leggen de bal in de kar.