Voetbaloefeningen voor de techniek dribbelen
- Spelers spelen een match van bijvoorbeeld hier 8 tegen 8.
- Als er wordt gescoord, mogen ze een potje pakken van achter de goal en bij hun eigen potje zetten.
- Als alle potjes bij een goal weg zijn, is het klaar.
![drawing Potjes pikken](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/744577500f86bb3080ac3968415293b1aa5452950b2d5.jpg)
- Blauw slalomt door de potjes.
- Blauw passt de bal naar rood.
- Rood loopt naar het verste potje en draait dan naar achter.
- Rood geeft een pass naar wit, die ondertussen al naar het midden zijn gelopen.
![drawing Afwerken op doel](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/74454a4721c823dc57f5d388ae2a10f96ae82bddb60e5.jpg)
- Blauw springt in de hoepels
- Rood springt over de poortjes
- Ze lopen rond de kegel
- Ze proberen te scoren
Variaties:
- Met linker/rechter been springen in de hoepel
![drawing Poortjes race](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/738310291a64cf23f6498fe3f7324e3275dacd478d0cd.jpg)
- Oranje passt de bal naar speler wit, die de bal komt vragen.
- Wit kaatst de bal terug naar oranje.
- Oranje passt de bal naar blauw, die de bal komt vragen.
- Blauw passt de bal naar wit, die de bal komt vragen.
- Wit passt de bal naar rood, die de bal komt vragen.
- Rood draait open en dribbelt door de potjes en sluit daarna terug aan.
Variaties:
- balaanname met links, pass met recht of omgekeerd
![drawing Voor, achter & terug](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/73790f0aeaa718a3c0938fafa0ed17d865b776e647b2c.jpg)
1. blauw loopt naar het potje en kapt af
2. blauw passt de bal naar rood
3. rood probeert te scoren
Variaties:
Binnenkant/ buitenkant bal afkappen.
2. blauw passt de bal naar rood
3. rood probeert te scoren
Variaties:
Binnenkant/ buitenkant bal afkappen.
![drawing Kappen & scoren](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/73448ec958729cb4da79fbedd0541d66133512a6ee022.jpg)
- speler 1 past de bal naar speler 2, die de bal komt vragen
- speler 2 kaatst de bal terug naar speler 1
- speler 1 past de bal naar speler 3, die de bal komt vragen
- speler 3 past de bal naar speler 2, die de bal komt vragen
- speler 2 past de bal naar speler 4, die de bal komt vragen
- speler 4 draait open en dribbelt door de potjes en sluit daarna terug aan
Variaties:
- balaanname met links, pas met recht of omgekeerd
![drawing Voor, achter & terug](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/7312413d2f063c3ebe70a336c058e51af266e02aa0e53.jpg)
- Aan elk potje staan 4 spelers.
- Op signaal vertrekken de 1ste van elk groepje.
- En doen een oefening tussen de potjes en sluiten aan de overkant aan.
- Dit 2x zodat je eindigt aan de beginpositie.
- Oefeningen worden daar de trainer bepaald.
![drawing Opwarmen met en zonder bal](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/72580c57704ee87dc4aba20c58d1991badc05197d5b78.jpg)
- Aan elk potje staan 4 spelers.
- Op signaal vertrekken de 1ste van elk groepje.
- En doen een oefening tussen de potjes en sluiten aan de overkant aan.
- Dit 2x zodat je eindigt aan de beginpositie.
- Oefeningen worden daar de trainer bepaald.
![drawing Opwarmen met en zonder bal](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/72579d3bd7198bd57a2ce40f92d0d4b3b661f90af688c.jpg)
Circuit.
- Spelers staan links en beginnen met bal op borst aannemen die door trainer is gegooid.
- Met bal verplaatsen van A naar B naar C naar D.
- Scoren.
![drawing Dribble circuit met pass](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/72214eb77e4cd97a4cdba3160ed28390ffb5a86e11d6f.jpg)
- Speler A begint slalom met bal tussen hoedjes.
- Bij het 2e hoedje begint speler B aan slalom zonder bal door hoedjes.
- Speler C begint aan loopbeweging rond kegels.
- Spelers A en B vallen aan.
- Speler C en de keeper verdedigen.
- Afwerken op doel.
Doorschuiven: A wordt C, B wordt K, K wordt A en C wordt B.
Duur: 8 minuten, tijdens het wachten op de beurt jongleren met de bal.
![drawing Warming up](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/716933fe401c7d0451feaeef98ae13a54c176b1f15d98.jpg)
- Speler A begint slalom met bal tussen hoedjes.
- Bij het 2e hoedje begint speler B aan slalom zonder bal door hoedjes.
- Speler C begint aan loopbeweging rond kegels.
- Spelers A en B vallen aan.
- Speler C en de keeper verdedigen.
- Afwerken op doel.
Doorschuiven: A wordt C, B wordt K, K wordt A en C wordt B.
Duur: 8 minuten, tijdens het wachten op de beurt jongleren met de bal.
![drawing Warming up](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/7169296d3d4b22f6ddbeb558f8164fe264be9af304ba3.jpg)
- Speler A begint slalom met bal tussen hoedjes.
- Bij het 2e hoedje begint speler B aan slalom zonder bal door hoedjes.
- Speler C begint aan loopbeweging rond kegels.
- Spelers A en B vallen aan.
- Speler C en de keeper verdedigen.
- Afwerken op doel.
Doorschuiven: A wordt C, B wordt K, K wordt A en C wordt B.
Duur: 8 minuten, tijdens het wachten op de beurt jongleren met de bal.
![drawing Warming up](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/71673afb896d8e9e7d9f3f193c905e11cb66c7e856b11.jpg)