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corfebol training

Corfebolexercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento

Equipa completa: Uma pessoa é o ticker e tem de assinalar todas as pessoas. As outras pessoas têm à sua disposição 2 bolas que podem passar por cima. Não podes ser tocado enquanto tiveres a bola nas mãos. Por isso, se o ticker estiver a fazer uma ronda por alguém, deve atirar rapidamente a bola para esse jogador. É claro que não podes ficar com a bola na mão indefinidamente.

Caraterísticas do exercício

0
0
Materiais necessários:
2
1
4
1
1
Adequado para os seguintes níveis:

1580 corfebol exercícios

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