Corfebolexercício: atravessar
Adequado para as seguintes técnicas: através da bola
Atravessar
Primeira passagem sem defesa.
- Nota:
- Linha reta para o cesto
- Excelente
- Movimento fluido
- Sinalização atempada
Se tudo correr bem, então:
- Defensor a entrar, este permite tudo.
- Nota:
- O atacante deve correr na faixa do defensor.
- Caminhar em linha reta, não em arco em direção ao cesto.
- Estica-se.
Se tudo correr bem, então:
- O defesa fica com ele, e agora defende bem com ele.
- Nota:
- O defesa, como é que ele se posiciona (afunda um pouco os joelhos, caminha bem com ele para trás, etc.)?
- O atacante deve caminhar na faixa do defensor.
- Caminhar em linha reta, não em arco em direção ao cesto.
- Alongamentos.