Corfebolexercício: bola cruzada (sob pressão)
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Bola cruzada (sob pressão)
- Postes num quadrado.
- Uma dama fica debaixo de cada poste.
- Dois senhores vão defender os outros dois senhores
- Os atacantes devem tentar apanhar uma bola em qualquer poste.
- A tarefa dos defensores é dificultar o mais possível a tarefa dos atacantes.
- Objetivo: Aprender a receber uma bola cruzada com um defensor.
- Num jogo, é frequente sermos atrapalhados pelo adversário quando recebemos uma bola cruzada.
- Mas no treino, normalmente não somos impedidos, daí estes exercícios.