Corfebolexercício: desafio de equipa do cubo mágico!
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Desafio de equipa do cubo mágico!
Objetivo
- O objetivo é obter quatro linhas retas de uma só cor num quadrado de 4 por 4.
- Divida o grupo em duas equipas.
- Coloque 16 tampas num quadrado de 4 por 4. Certifique-se de que há quatro cores diferentes misturadas.
- Cada jogador tem um marcador de chão.
- Os jogadores trocam o seu marcador de chão com o seu parceiro e depois fazem um sprint de volta.
- Os jogadores de cada equipa correm para as tampas e podem trocar uma tampa entre si.
- Após a troca, eles correm de volta e começam os dois jogadores seguintes.
- A equipa que primeiro conseguir quatro linhas retas de uma só cor ganha o desafio.