Corfebol exercício: descoberta do espaço
Adequado para as seguintes técnicas: ataque através da bola
Descoberta do espaço
A bola está debaixo do poste no apoio.
Dois jogadores à frente da área.
O quarto jogador vagueia algures na área de trás.
Dois jogadores à frente da área.
O quarto jogador vagueia algures na área de trás.
- O apoio lança a bola para a esquerda ou para a direita e corre na direção em que foi lançada.
- A bola é jogada de volta para o corredor que saiu.
- O jogador que se encontra na outra frente está em constante movimento e atravessa-a no momento em que a bola é tocada de volta para o corredor de fora.
- O corredor de saída passa a bola e esta bola de passagem é marcada.
Marcar 20x sobre a esquerda e 20x sobre a direita.
Características do exercício
4
24
Materiais necessários:
Não aplicávelAdequado para os seguintes níveis:
Um jovem
Seniores