Use este exercício de Corfebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
corfebol training

Corfebolexercício: exercício de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Exercício de tiro

exercicio-de-tiro3 homens por cesto. O jogador A começa como atirador no primeiro peão. O jogador B começa a liderar com a bola debaixo do cesto. O jogador C começa como recetor debaixo do cesto. O jogador A corre com movimentos rápidos à volta de todos os peões. No último peão, o jogador A pára e prepara-se para lançar. O passador (jogador B) lança a bola e o lançador (jogador A) remata. O jogador C apanha a bola. O manipulador (B) começa agora a atirar e o atirador vai apanhar a bola.

Caraterísticas do exercício

0
0
Materiais necessários:
1
1
3
1
1
Adequado para os seguintes níveis:

1545 corfebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento