Corfebolexercício: jogo 3-1 com jogadores em profundidade: diversas variedades
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Jogo 3-1 com jogadores em profundidade: diversas variedades
Versão 1
- Os jogadores começam a passar a bola em uma situação de 4-0.
- Um dos jogadores faz uma ação de corrida em direção ao ressalto, criando uma situação de 3-1.
- Os três jogadores externos movem-se em direção uns aos outros com movimentos contínuos de bola.
- O jogador que correu em direção ao ressalto sai em direção ao jogador do meio e recebe a bola. Este pode ser qualquer jogador.
- O jogador que saiu joga a bola de volta para o jogador do meio.
- Os outros dois jogadores fazem uma corrida profunda e um deles recebe a bola e arremessa.
- O jogador que saiu gira de volta e assume a posição de ressalto.
- Os passos de 1 a 6 permanecem os mesmos.
- O jogador do meio corta ao redor do passador pela parte de trás e chega à posição de passe na frente do poste.
- O jogador que recebeu a bola passa para o passador.
- O passador passa para o jogador ao lado e realiza um arremesso.
- Idêntica à versão 1.
- O jogador que lançou a bola cruzada move-se lateralmente para ficar ao lado do jogador que recebeu a bola.
- Este recebe a bola e os dois jogadores na frente fazem ações de corrida para dentro para o passe em movimento.