Corfebolexercício: lançamento em movimento com trios

Adequado para as seguintes técnicas: ataque escocês

Lançamento em movimento com trios

Formação

Três jogadores junto à cesta: um passador com a bola debaixo da cesta e dois atacantes.

Execução

Os atacantes movem-se da esquerda para a direita em frente à cesta.
O passador passa alternadamente para os atacantes.
A distância mínima de lançamento é de 5 metros.
Os golos são contados.
O atacante que marcar primeiro 3 golos permanece em frente à cesta.
O atacante perdedor assume a posição do passador.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

0

Número máximo de jogadores

0

Materiais necessários:

Bolas

1

Cesto

1

Pólo

1

Prato

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores