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Corfebolexercício: marcador de porta

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Marcador de porta

se fores tocado, tens de ficar de pé com as pernas abertas e depois os outros podem rastejar por baixo.
Depois, és novamente livre.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

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