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corfebol training

Corfebolexercício: mudar de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Mudar de tiro

Em cada cesto, um par fica de pé com a bola. O atirador coloca-se 3 ou 4 metros à frente do cesto e há um apanha-bolas debaixo do cesto. A bola começa debaixo do cesto.

  • Os pares tentam marcar 3 golos o mais rapidamente possível.
  • Assim que um arqueiro marca três golos, grita-se um SIM bem alto.
  • Isto significa que todos os outros pares mudam de posição


Ao marcar três golos, o par ganha 1 ponto. O jogo continua, quem conseguir 3 pontos primeiro.


Caraterísticas do exercício

2
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1545 corfebol exercícios

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