Corfebolexercício: por cima da cabeça com a bola e por baixo das pernas
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Por cima da cabeça com a bola e por baixo das pernas
- 2 grupos em fila
- todos começam na frente
- Quem passa a bola por cima da cabeça para trás, o seguinte por baixo das pernas, etc.
- Que grupo será o primeiro a chegar ao outro lado?
- Se deixares cair a bola, tens de recomeçar com todo o teu grupo.