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corfebol training

Corfebolexercício: praticar bolas livres

Adequado para as seguintes técnicas: ataque escocês

Praticar bolas livres

  • Pares de quadras num cesto.
  • Prática de bola livre 1 e 2 com os defesas.
  • Queres saber quais são eles?
  • Quem marca mais pontos em 5 bolas livres apanhadas? (1 e 2 = total de 10 bolas livres cobradas p.p.)
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Caraterísticas do exercício

4
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1580 corfebol exercícios

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