Corfebolexercício: tiro ou placagem por ordem do declarante
Adequado para as seguintes técnicas: escocês
Tiro ou placagem por ordem do declarante
- 2 cones a 5 a 6 metros do cesto, separados pela mesma distância.
- Marcador debaixo do cesto com a bola (eventualmente com o ressalto).
- Atirador no meio entre os 2 cones.
- Movimento lateral em direção ao cone.
- O declarante dá início à jogada.
- Se o servidor gritar "SIM", pode lançar.
- Se o servidor gritar "NÃO", deve voltar a jogar e começar de novo em direção ao outro cone, onde tudo se repete.
- Troca a cada 2 lançamentos.
- Pontuar 15 vezes por cesto.