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futebol training

Futebolexercício: 1 contra 1 com 1 golo grande e 1 golo pequeno (adversário de lado)

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas

1 contra 1 com 1 golo grande e 1 golo pequeno (adversário de lado)

  • O atacante com bola começa a driblar a partir da linha de fundo, perto da baliza pequena, em direção à baliza do aluno .
  • O defesa sem bolapode tentar ultrapassar o jogador e tirar-lhe a bola.
  • Ambos os jogadores podem marcar, os atacantes numa grandeos atacantes na baliza grande e os defensores na baliza pequena.
  • Se a bola estiver fora de jogo, trocar os atacantes e os defesas.
  • Se o atacante tiver rematado à baliza do aluno, driblaregressa ao início através do fosso.


Tamanho: depende da idade e da capacidade.
Comprimento: 15-25 metros.
Largura: 10-15 metros.

Caraterísticas do exercício

4
8
Materiais necessários:
8
8
1
1
10

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