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futebol training

Futebolexercício: 1 vs 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas

1 vs 1

drawing 1 vs 1
Trata-se de um exercício de 1 contra 1 em que a equipa azul, que defende, passa a bola à equipa vermelha que ataca e esta procura um 1 contra 1. A equipa azul tem a tarefa de defender 2 golos.

Regras
  • Já foste, muda de lado
  • Marcar um golo sobre a linha de meio-campo
  • Se o defensor tiver a bola ou rematar, o jogo está terminado
Pontos de atenção
  • Deixar o atacante acelerar e utilizar os movimentos do corpo
  • Deixar o defensor defender para a frente
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Caraterísticas do exercício

4
8
Materiais necessários:
5
4
2
2
Adequado para os seguintes níveis:

1128 futebol exercícios

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