Use este exercício de Futebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
futebol training

Futebolexercício: 4 contra 4 e máximo de 2 acertos

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas

4 contra 4 e máximo de 2 acertos

4-contra-4-e-maximo-de-2-acertos

Preparação do campo:

2 grandes objectivos

Forma de jogar:

O jogo pode ser efectuado em linha 4 v 4 ou 3 v 3 ou mesmo 2 v 2. Os jogadores só podem tocar na bola duas vezes.

Regras/dicas do jogo:

  • A bola pode ser tomada, mas deve ser jogada num só passe.
  • Se for marcado um golo ou um remate sobre a linha, a bola deve ser entregue à outra equipa.
  • Não é permitido marcar golos a partir da própria metade.
  • Um jogador tem sempre de ser passado antes de passar. Se isso não for feito, a equipa adversária tem uma bola livre.

Caraterísticas do exercício

8
12
Materiais necessários:
Não aplicável

1128 futebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento