Futebolexercício: agilidade com 12 bolas
Adequado para as seguintes técnicas: estado
Agilidade com 12 bolas
Objetivo
- Tente obter 3 bolas no seu cone o mais rápido possível.
- Forme 4 duplas.
- Comece com 12 bolas.
- Em cada vez, apenas 1 jogador de uma dupla participa, o outro jogador espera.
- O vencedor é aquele que primeiro tiver 3 bolas no seu cone.
- Após cada rodada, o segundo jogador da dupla participa.
- Após cada rodada, uma bola é retirada do jogo.
- Não é permitido levar mais de 1 bola de cada vez.
- Apenas driblar é permitido.
- Os jogadores que estão à espera não podem ajudar ou atrapalhar.
- Não é permitido pegar bolas durante o drible.
- As bolas podem ser retiradas de outro jogador.