Futebolexercício: aquecimento: trenzinho serpente
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Aquecimento: trenzinho serpente
Execução
- Crianças ficam em uma fila e correm em círculo.
- Quando o treinador chama o nome do jogador que está atrás, este corre para a frente.
- O jogador que corre para a frente torna-se o novo líder da fila.
- Salto: Todas as crianças saltam no lugar.
- Chão: Todas as crianças tocam o chão.
Caraterísticas do exercício
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