facebook pixel

Futebol exercício: atacar ruit no meio-campo.

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Atacar Ruit no meio-campo.

  • Começando na linha do meio do círculo.
  • O número 10 oferece-se mas escolhe o lado.
  • Os outros jogadores devem, portanto, prestar muita atenção. Dependendo dessa escolha, começamos pela esquerda no chapéu verde ou pela direita no chapéu laranja.
  • Neste exemplo, começamos pela esquerda no chapéu verde

  • O número 10 oferece e recupera a bola para o número 6. Este último joga imediatamente com o avançado descaído para a direita.
  • No momento em que o avançado descaído é tocado, o outro avançado começa a sua corrida.
  • O atacante tem novamente uma escolha:
    1. Deixar-se cair sobre o número 10 que regressa
    2. Jogar imediatamente para o flanco.
Continuação da escolha 1:
  • O número 10 afasta o médio de flanco através de um passe em profundidade para o canto.
  • O outro médio do flanco inicia a sua corrida para terminar no ponto 16, mais ou menos na altura em que o cruzamento vai ser efectuado.
O cruzador tem então 3 opções:
  • Primeiro poste -> atacante "cruzado" em corrida.
  • Segundo poste -> flanqueador em corrida
  • Extremo 16 -> atacante em fuga
Continuação da escolha 2:
  • O avançado descaído joga a bola com força para os pés do médio preso na linha lateral. O médio fica então com duas opções:
    • Um passe para o segundo avançado agachado que saiu a correr atrás do avançado descaído.
    • Um cruzamento antecipado para a linha de fundo 16, onde o outro médio se liga e deixa a bola larga para o avançado.
drawing Atacar Ruit no meio-campo.

Características do exercício

9
14
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis: