Futebolexercício: ataque a partir do lado
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Ataque a partir do lado
Formação
- Pinos na linha de 16 metros, 5 metros de distância entre eles.
- Pinos abaixo a 10 metros de distância.
- Pinos na lateral a 3 metros da linha de 16 metros e 5 metros para baixo.
- O Jogador A está a 10 metros dos pinos.
- A passa a bola para o jogador B que está a entrar e corre diretamente para o lado, passando o defensor.
- B devolve a bola para A e retorna à sua posição inicial.
- Assim que B devolve a bola, C começa a correr para ultrapassar o lateral.
- A passa a bola em movimento para C.
- C ultrapassa o último homem e devolve a bola para B.
- B finaliza.
- A torna-se B, B torna-se C, e C recupera a bola e junta-se à fila, depois pelo outro lado.
- A deve continuar a correr imediatamente após o passe.
- B deve libertar-se para pedir a bola e depois escolher a posição diretamente.
- C deve começar no momento certo e não estar muito profundo para não ficar muito perto do defesa central.